DES FORMATIONS PERSONNALISÉES À VOTRE MESURE ET SELON VOS POSSIBILITÉS
Mon travail consiste à vous guider vers un mode de vie plus sain et à vous former en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et surtout de vos objectifs.
Ma méthode consiste à mélanger à la fois le cardio et la musculation ; augmentant ainsi vos capacités cardiovasculaires, gagnant du tonus musculaire, brûlant des calories et ressentant plus d'énergie et de vitalité au quotidien.
DES FORMATIONS PERSONNALISÉES À VOTRE MESURE ET SELON VOS POSSIBILITÉS
Mon travail consiste à vous guider vers un mode de vie plus sain et à vous former en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et surtout de vos objectifs.
Ma méthode consiste à mélanger à la fois le cardio et la musculation ; augmentant ainsi vos capacités cardiovasculaires, gagnant du tonus musculaire, brûlant des calories et ressentant plus d'énergie et de vitalité au quotidien.
PETITS GROUPES
L'entraînement en petit groupe ne ressemble à aucune autre forme d'entraînement physique.
Être entouré d'un groupe de personnes ayant des objectifs similaires permet de rester motivé plus facilement ; vous constaterez que l'intensité de votre entraînement peut être augmentée ou diminuée en fonction de vos besoins, rendant l'échec impossible et vous aidant à obtenir des résultats plus rapides.