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MIS SERVICIOS

Ponte en forma rápidamente

Treadmill

PERSONAL TRAINING

ENTRENOS PERSONALIZADOS A TU MEDIDA Y EN FUNCIÓN DE TUS POSIBILIDADES

Mi trabajo es guiarte hacia un estilo de vida más saludable y entrenarte en función de tu salud, horarios y, lo más importante, tus objetivos.

Mi método es mezclar tanto entrenamiento cardiovascular y de fuerza; aumentando así  tus habilidades cardiovasculares, ganando tono muscular, quemando calorías y sintiéndote sentir con más energía y vitalidad en tu día a día.

QUIROMASAJE

LA RECOMPENSA DESPUES DEL ESFUERZO

El quiromasaje es una técnica de relajación que ayuda a liberar la tensión muscular y mejorar la postura. Tiene el beneficio adicional de mejorar la circulación sanguínea y aliviar la rigidez, por lo que es una gran recompensa después del entrenamiento.

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GRUPOS REDUCIDOS

El entrenamiento de grupos reducidos no se parece a ninguna otra forma de entrenamiento físico.

Al estar rodeado de un grupo de personas con objetivos similares és más fácil mantenerse motivado; descubrirás que la intensidad de tu entrenamiento puede aumentarse o reducirse para adaptarse a tus necesidades, haciendo imposible el fracaso y ayudándote a conseguir resultados más rápidos.


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